L’énergie vitale du corps physique dépend de 4 facteurs qui sont :
la capacité respiratoire; la souplesse de toutes les articulations du corps; la musculation du ventre et du dos; différents exercices destinés à augmenter l’énergie.
Plus on a d’énergie, plus il y aura une sensation de calme, d’euphorie et de bien être physique et mentale. Cela se produira au bout de quelques années de pratique de la présente méthode.